今日霜降丨我们又吃点啥？ 霜降是二十四节气中的第18个节气，此节气，天气渐冷，开始有霜，昼夜温差加大。此时节要做好养生保健，无论起居养生还是运动调养都应谨慎。 霜降 板栗 柿饼 长生果 外感风寒 2025-10-23 10:31 2
东北叫“山茄子”，日本叫“长生果”，其实是棍状的蓝莓？ 蓝靛果是忍冬属植物“蓝果忍冬”（Lonicera caerulea）的果实，这种植物非常耐寒，分布在北美、欧洲和亚洲的寒冷湿润的森林中。 日本 蓝莓 花色苷 蓝靛果 长生果 2025-09-05 20:04 5